9/16/2015

해외직구로 구입해본 만원대 '시계형 실시간 심박계', 성능에 이상은 없는데 내구성이 에러..



년에 자전거 페달링에 대한글을 검색하다가 우연히 젖산역치를 활용한 운동법에 대한 글을 읽은적이 있다.
 간단히 말해서 젖산역치란 근육에 젖산이 누적되 피로를 느끼기 시작하는 시점을 말하고 이를 심박수로 유추해보면 일반인은 최대심박수의 50~70%, 싸이클선수는 85~90% 수준이 젖산역치에 해당하는데, 심박계를 이용해 자신의 젖산역치 수준까지 지속적으로 운동을 하다보면 점점 젖산역치 순간이 뒤로 미뤄지면서 더 오랜시간 강도높은 운동상태를 유지할수있게 운동능력이 향상된다는 것이 요점.

 아무튼 젖산역치 운동을 위해 필요한게 바로 심박계..

젖산역치 훈련을 하겠다는건 아니었지만 가격비교 사이트에서 심박계를 검색해보니 생각했던것보다 가격이 만만치 않았는데, 이쪽에서 이름있는 회사인 '가민'의 심박계 제품들은 최소 몇십만원이고, 그나마 다른 회사제품들이 많은것도 아니라서 선택의 여지도 별로 없는 상황.

 이런식으로 시계와 심박벨트로 구성, 심박벨트와 시계가 무선으로 연결되서  실시간으로 심박수를 시계에 표시해주는 방식인데, 가민 제품의 경우 가격이 가격인만큼 심박계 외에도 GPS라던가 운동량을 표시해주는 부가기능들이 가능하고, 심박이나 운동 데이터를 운동 사이트나 앱에 업로드해서 동기화 시킬수있는 등 여러가지 기능이 가능하다는게 특징이라면 특징이다.

 그러나 아직 심박계가 얼마나 유용할지도 모르는 상태에서 선뜻 몇십만원을 투자하기도 그렇고 자전거가 10만원대인데 몇십만원짜리 심박계를 사자니 이건 뭐 배보다 배꼽이 더 커지는 격이라서.. 최대한 저렴한 심박계를 찾아 검색에 검색을 거듭하다가 이베이에서 해외직구로 구입할수있는 1~2만원대 심박계를 발견!
'심박계' 검색 - 이베이

계만 있는 심박계로 가격은 무료배송에 7천원대,

 처음 이 심박계를 발견하고는 싼맛에 바로 구입할뻔 했는데, 자세히 살펴보니 이 심박계는 우측상단 접점에 손가락을 데고 있을때 최대심박을 1회 측정하는 단순한 기능의 심박계로 운동중 지속적인 심박을 측정해서 보여주는건 아니라서 보류.
 (실시간 심박 표시기능이 있는 제품들은 대부분 별도의 심박벨트가 있음)

9/09/2015

칼로로시 레드와인 1500, 저렴한 가격에 부담도 없지만 특징적인 맛도 없는..



즘 맛들린것 까지는 아니고 롯데마트나 홈플러스에가면 저렴한 1만원대 밑으로 와인을 한병씩 사와서 맛보고 있는데, 맛없으면 음식에 넣고 맛있어도 한두잔 맛보고 주로 음식에 넣는 용도로 사용하고 있다는..

 홈플러스에 가보면 와인중에 저렴한건 5천원대(750ml)부터 있던데, 생각해보면 소주 한병이나(360ml) 맥주 한캔도(355ml) 거의 2천원정도이니 가격대비 용량으로 따져보면 이제 와인도 그리 비싼건 아닌데다가, 과일맛소주나 수입맥주랑 비교하면 비슷하거나 오히려 저렴한 경우도 있어서 사먹을만 하다. (물론 와인은 한병에 몇만원에서 몇십만원짜리도 있지만)

 아무튼 그렇게 와인을 몇번 사먹고나서 무슨 건강프로에서 출연자가 세안용으로 쓴다던 와인과 같은 병모양의 와인을 발견하고 한번 구입해 봤다.
 이름은 칼로로시 레드 1500, 가격은 1.5리터에 11000원정도로 상당히 저렴했고 아마 이래서 세안용으로 부담없이 사용했나보다라는 생각이 들었는데, 어쨋든 병이 크고 이뻐서 물병으로 재활용하기에도 괜찮아 보인다.

 가능하면 조금씩 여러와인을 맛보고 싶은데 이런 대용량을 구입해서 맛있으면 다행이지만 맛이 없다면.. 목욕이라도 -0- (건강프로에서 술로 세안하는건 별로 효과가 없다고..)

샤오미 보조배터리 10400mAh 사용기, 기존 제품들과 성능은 비슷하지만 가격은 훨씬 저렴~



년 자전거 여행때 사용해보니 여행중 보조배터리 10000mAh 한개로는 부족함이 있어서 보조배터리를 하나더 구입하려고 살펴보다가 샤오미 보조배터리 10400mAh을 하나 구입해봤다.

이전에 사용하던 보조배터리는
스와컴 SW-10400M 사용기 - badaro

 뭐 대륙의 실수까지는 아니고 성능은 비슷한데 가격을 합리적으로 낮췄다고 해야하나..
 작년까지만해도 중국산 제품에 로고만 박아서 판매하는 보조배터리 용량 1만짜리가 3만원 근처로 여전히 비싸기도 했고, 샤오미 보조배터리도(샤오미 다른제품들도 마찬가지) 가격에 거품이 끼어서 그리 저렴한편은 아니었지만, 올해들어서인지 요근래인지 정확히는 모르겠으나 수입업체가 많아지고 경쟁이 붙어서인지 샤오미 보조배터리의 가격 거품이 빠지면서 2만원대 밑으로 내려왔다.
 뭐 기존 다른 회사(가격을 내리지 않던)의 보조배터리 가격도 덩달아 내려오긴 했지만 샤오미 보조배터리에 비하면 여전히 비싼편이기 때문에 현재로서는 샤오미 말고 다른 제품을 구입할 이유는 없어 보인다.

샤오미 보조배터리 검색 - 에누리

오미 보조배터리는 용량별로 10400, 10000, 5000, 16000 제품이 있는데, 공통적인건 리튬이온 LG배터리셀을 사용했다는것과 입력 2A, 출력 2.1A를 지원한다는 정도.

9/05/2015

영산강 자전거길 타고 목포 갔다가 묵었던, '게스트하우스305' 깔끔~



난 5월이던가.. 갑자기 장거리가 땡겨서 영산강 자전거길을 타고 목포를 찍고 하룻밤 묵은다음 다시 자전거를 타고 돌아왔다.

 영산강 자전거길을 처음 완주한 후에도 담양댐 쪽으로는 하루에 왕복이 가능(광주~담양댐)해서 종종 다녀오곤 하는데, 목포 영산강 하굿둑 쪽으로는 광주에서 하루만에 왕복하기에는 거리도 거리지만 체력도 부족하고 승촌보 이후로는 사람도 별로없고 길도 썩 좋은편은 아니라서 딱히 다시 가고싶다는 생각이 들지는 않아서..
 지난번에는 밤길이라 무안쪽에서 국도로 빠져서 목포를 가서 몰랐는데, 이번에 무안에서 목포까지 영산강 자전거길을 달려보니 길도 무난하고 특히 목포 근처 자전거길이 잘 닦여 있고 영산호를 배경으로 경치도 제법 괜찮은 편이다.

 아무튼 무작정 목포까지 자전거를 타고 내려가서 영산강 하굿둑 인증센터 근처에 게스트하우스를 검색해보니 두군데가 나왔는데,
 목포스토리 게스트하우스 라는곳은 건물은 좀 허름한데 친목친목하는 분위기인것 같고, 게스트하우스305 라는곳은 친목친목은 없지만 건물이 깔끔하고 시설이 좋다는 평이었는데, 시간도 늦었고 간만에 자전거로 장거리를 달렸더니 피곤하기도해서 친목보다는 시설을 택해서 게스트하우스305를 선택

 게스트하우스305가 있는 목포 양우 비치펠리스 건물, 그냥 찍어봤는데 뭔가 건축 조감도 느낌..

목포 게스트하우스305 블로그 (주중 2만원, 주말2.5만원에 전체가 2층침대 도미토리인데 방 단위는 가격이 약간 할인되고 전체도 30~35만원에 빌릴수 있다고 한다.

 평화광장 쪽에서 오래전에 자전거랑 인라인을 탔던 기억이 있는데 언제 이렇게 좋아졌는지는 모르겠지만, 광장쪽 산책로도 잘 꾸며놨고 주변에 유흥가도 많아서 먹고 마시기 좋은 해변도시 같은 느낌이랄까..

9/03/2015

책) 푸드트럭, 뜬구름 잡는 이야기가 아닌 현실적으로 어떻게 창업하고 운영할것인지에 대한 여러가지 정보들


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'쉐프'라는 영화에서 유명 요리사가 SNS에 말실수를 하면서 일자리를 잃고 푸드트럭을 통해서 다시 제자리를 찾아간다는 아주 진부한 스토리였지만, 뭐 요리하는 장면이나 푸드트럭을 운영하는 부분은 나름 재밌게 봤던..

 아무튼 이 영화에서 푸드트럭은 약간 밑바닥인생을 대표하는것처럼 표현되기는 했지만 푸드트럭에 대해 관심을 가지게 만들었고, 가끔 폭스TV에서 '푸드트럭' 음식들을 소개하는 프로그램을 보면서 왜 한국의 푸드트럭은 저런 멋진 음식을 만드는 곳이 없고 여전히 풀빵이나 떡볶기 같은 분식 수준을 벗어나지 못하는걸까라는 생각도 했었는데 (차량 개조 규제나 그런것 때문일수도) 마침 도서관에 갔다가 푸드트럭에 관한 책이 있길래 궁금증해서 한번 읽어봤다.

푸드트럭 : 위기의 시대를 기회로 만드는 Hot 아이템


 책을 쭉 읽어내려가다보면 이게 푸드트럭을 하라는건지 아니면 음식점이나 기업을 목표로 거쳐가는 하나의 과정으로 보라는건지 애매한 느낌이 있는데,
 아마도 글쓴이의 경험으로 봤을때는 계속 푸드트럭을 운영하는것보다 결국은 식당을 차리거나 프랜차이즈 같은 기업으로 넘어가는게 더 많은 돈을 벌수있는 방법이라고 결론을 내리고, 그런 의미에서 조그마한 푸드트럭을 체계적으로 운영하면서 기반을 다지는게 앞으로 식당이나 기업체로 발전하는데 도움이 된다고 판단한것 같다.

 하긴 누구나 무슨 사업을 시작하는데 만년 소박한 구멍가계 수준에 머물기를 바라는 사람은 없을테니..

9/02/2015

처음 먹어본 배스킨라빈스31 아이스크림 케익 '망고 아일랜드' 시식평..



음 먹어본 베스킨라빈스 망고아일랜드 아이스크림케익, 가격대는 대략 2.3~2.5만원으로 아이스크림 케익중에서는 상대적으로 저렴한편에 속하지만 빵케익과 비교하자면 살짝 비싼감이 있다.

 알폰소 망고, 블루베리 치즈케이크, 슈팅스타, 레인보우 샤베트, 엄마는 외계인, 체리쥬빌레 6가지 아이스크림으로 만들어졌고 위에 장식은 망고퓨레와 초콜릿, 설탕과자라로 이루어져있다.

산뜻한 망고아일랜드 아이스크림 케이크 - 배라 블로그

 아이스크림케익이 모양도 이쁘고 아이스크림을 좋아하기는 하지만, 왠지 이가격이면 제과점 빵케익을 사는게 더 낫다고 생각해서 아직까지 아이스크림케익을 구입해 본적이 없었는데, 막상 먹어보니 가격대비 살짝 허전한 구석이 있기는 하다.
 뭐 실체없이 녹아버리는 아이스크림이라 그럴수도있고, 컵에 담겨있는것 보다는 잘 녹아내려서 맛이 떨어지는것 때문인것도 같고..